Voksenparti

Vi har nå en bra voksengruppe, men det er alltid rom for flere.

Tren sammen med barna dine på de gruppene disse trener på. Om nok voksne ønsker det, setter vi opp egne treninger også som blir enda mer tilrettelagt for voksne og «senior»behovene som gruppen har. Det ER forskjell på hva en 11 åring skal trene på og det en 40 åring bør gjøre, og det skal vi legge til rette for.

Møt opp på en av treningene våre for en uforpliktende test av egen fysikk. Disse treningene vil bli lagt opp ut i fra utøvernes egne mål og potensiale. Lavterskel i første omgang, men vi vet at slik trening er smittsomt og at det vil bli behov for mer avansert aktivitet etter hvert.

Visste du forresten at Taekwondo kommer på tredjeplass i forbrenning av kalorier på trening, foran bla. trappetrening og intensiv svømming som sammenligning. Faktisk som nummer 1 av alle konkurranseidrettene som finnes? Ikke overraskende for oss som har drevet med dette en stund.

The 36 best ways to burn the most calories in an hour

  • Ingen krav til forkunnskaper
  • Tilpasset trening etter dine fysiske rammer
  • Tren sammen med dine barn om du vil
  • Bli med i et flott miljø i en flott klubb
  • Opptak av nye medlemmer gjennom hele året

To ukers gratis prøvetid som for alle utøvere i Stjørdal Atletklubb.

1375367802