TKD Trening

«Foreldres beste gave til barna er å investere i selvtilliten deres»

Hvorfor trene Taekwondo?

Taekwondo er en koreansk kampsport og et selvforsvarssystem. Taekwondo passer for alle, både barn, ungdommer og voksne i alle fasonger. Om du vil bruke TKD til mosjon eller idrett/toppidrett bestemmer du.  Kom å prøv da vel! Vi kan love deg at du vil både smile, svette og lære noe nyttig samtidig.

Barnas Taekwondo bygger på:

  • Selvtillit
  • Selvkontroll
  • Høflighet
  • Idrettsglede
  • Kroppsbeherskelse
  • Fokus

Taekwondo for Ungdom har i tillegg fokus på:

  • Mental og fysisk kontroll
  • Verdier og holdninger
  • Idrettsglede
  • God fysisk fostring

Taekwondo for Voksne har spesielt fokus på:

  • Humor
  • Stressmestring
  • God trening for kropp og sinn
  • Sosiale verdier

 

I Stjørdal Atletklubb skal alle utøvere finne sin plass.

Trening og tilbud blir gitt ut i fra den enkeltes forutsetninger og ambisjoner. Om du drømmer om medalje i OL eller om du trenger noe annet enn tradisjonelle lagidretter. Gode mestringsopplevelser er det aller viktigste på alle nivå, fra de første dagene på TigerTaekwondo og til den spissede toppsatsningen på Team Stjørdal – konkurransegruppen.

Vi tror at det er gjennom mestring og lærelyst den beste kunnskapen kommer og derfor er dette vi fokuserer på først for hver enkelt utøver. I og med at mange med forskjellig kunnskapsnivå (beltefarge) trener sammen, vil det være viktig å lære av hverandre og å støtte hverandre slik at alle har en positiv opplevelse med Taekwondo.